你会洗脸吗?

看见这个标题,也许有人我认为我小题大做,或者哗众取宠.但事实上,我自己花了很长时间失败学习研究总结,才慢慢学会了比较正确的洗脸方法.

我们小的时候,洗脸其实是擦脸.毛巾在脸盆里洗洗,绞干擦擦脸.现在想想,这样对皮肤伤害真不是一般的大啊.

保养皮肤,抗衰老最重要的是三个步骤:清洁+防晒+滋润

清洁都排在第一位了,是很重要的环节.

也有一种说法是:不用洗面奶,用清水清洁对皮肤最好.我是一个什么都要亲身试试看才结论的人,就尝试了三天.结果是:防晒产品完全不能清除,毛孔堵塞.

也有说法是用天然蜂蜜的自身清洁功能来清洁最好,我尝试了一周,结果是:刚开始先用橄榄油擦去防晒霜再用蜂蜜当洗面奶用,感觉很不错,皮肤干净柔软.高兴了没几天,满脸长了一片片小小的痘痘,密密麻麻.不知道是过敏还是清洁度不够.

最后,还是回到用合适自己皮肤的洗面奶才恢复.

言归正传,来谈谈我自己的洗脸程序和方法吧.

一.水和水温

当然是用流水来冲洗,要完全充分地把洗面产品洗干净.

水温要用手来试,感觉和手的温度差不多就好了,脸的皮肤比较嫩,和手的感觉差不多到脸上就基本是温水的感觉了.太热膨胀毛孔过度刺激毛细血管,加速老化.太冷洗不干净油脂.

温水洗脸后用冰冷的水冲洗数次,有收缩毛孔的用处,对预防感冒也很有好处.


二.卸妆

现代空气中尘污多,加上白天的护肤程序中一定要防晒,所以无论如何,卸掉防晒或者彩妆品是必须要做的.

我一般用为皮肤用的橄榄油来卸防晒霜,药店买的.取一些在化妆棉上轻轻抹去防晒彩妆品后,再用合适自己皮肤特性的洗面产品清洁.

现在市面上有很多带卸装功能的洗面产品,但我还是习惯先卸再洗,看个人喜好.要强调的是不能忽视卸妆步骤.

SKIN用橄榄油如图左




三.时间

洗脸工作不要冲凉时候进行,那样容易匆匆忙忙不够彻底清洁.应该先冲凉洗头然后再另外仔细清洁脸部.

晚上好好地仔细地彻底地洗干净脸部大家都比较会重视,但是现在我们用的很多夜用精华素晚霜等等并不都是见光安全的,所以早上一样要用洗面奶来清洁.

一是去除残留的夜用护肤品,二是清洁皮肤本身的新陈代谢所产生的污垢.

但是,相对来说,早上可以选用比较温和的洁面产品.水温等等注意事项同上.



四.干燥和保湿

洗脸后用干净干燥的毛巾等轻拍吸干水分,不要大力揉搓.

也有网友建议用双手持续轻拍脸部直至水分干透.我试过,很好的方法,就是需要一些耐心.(其实轻拍脸部还促进血液循环,值得提倡)

之后要立即喷/擦爽肤水(TONER)来锁住水分,最好地发挥爽肤水的功效.我的护肤品不放在浴室里,除了洁面产品和爽肤水外.